EJERCICIO DEL ESPEJO. NUESTRA PERCEPCION ES NUESTRA PROYECCION

La calidad de la relación contigo mismo y de como te ves, es la forma en que ves al mundo y es la calidad de la relación que tienes con todos y todo. La relación contigo se refleja en todo: tu cuerpo, tu vida, tus relaciones. Lo que no haces contigo es lo que falta afuera. La capacidad de amarte es lo que hace que los otros te amen y de que puedas amar a los otros incondicionalmente.

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Ejercicio 1: Necesitamos un espejo: obsérvate en él y respira profundamente. Diciendo “te amo, de verdad te amo y dices tu nombre”; reconoce las sensaciones en tu cuerpo, sé gentil y honesto.  Si sientes que es demasiado entonces dices: “estoy dispuesta a amarme: hoy me trato con amor y respeto. Se juguetón y ligero. Si el Tirano Interno empieza a descalificar el ejercicio, !cállalo! Hazlo 7 días de preferencia mínimo por 1 minuto, varias veces al día.

Ejercicio 2: Viéndote en el espejo di: “La vida me ama”,  repítelo  10 veces y date cuenta de que si puedes creer que la vida te acepta, la vida no te juzga y la vida te deja ser. Si el Tirano Interno empieza a descalificar el ejercicio, !cállalo!  Si esto es muy difícil di “hoy dejo que la vida me ame y me guíe” Se juguetón y ligero y reconoce como la vida te ama, agradeciendo algo de lo que tienes hoy como el sol, tu casa, tu wifi, tu coche, algo. SOLO TENEMOS QUE ACEPTAR QUE LA VIDA NOS AMA. Cuando el receptor esta abierto, la vida da.

Hacemos esto para conectarnos con nosotros y recordar quienes somos, ver a nuestro Ser Real, nuestra belleza secreta, reconociéndonos cuando no nos rechazamos, ni nos juzgamos y para perdonarnos por juzgarnos y rechazarnos.  Nos ayuda a relajar la relación con nosotros mismo y perdonarnos cuando nos hacemos la vida difícil. Y nos ayuda a confiar mas en la vida y en los demás pues empiezamos a confiar mas en nosotros.

ABRAHAM

¿Cómo atrae la víctima al ladrón?

Jerry: Entiendo que los ladrones se sientan atraídos hacia las personas a las que roban, pero me cuesta más comprender que las víctimas inocentes (tal como se las llama) atraigan el robo, o que una persona sea discriminada porque ha atraído el prejuicio.

Abraham: Pero así es, es lo mismo.

Tanto el atracador como la víctima son cocreadores del acto.

Jerry: Entonces, uno de ellos está pensando en lo que no quiere y eso es justamente lo que obtiene, y el otro está pensando en lo que quiere y también lo consigue (su esencia vibratoria).

En otras palabras, ¿son lo que denomináis un homólogo vibratorio?

La Ley de Atracción.

Conceptos básicos de las Enseñanzas de Abraham.

No importa si quieres los detalles o no, es la esencia vibratoria del objeto de tu atención lo que atraes. Consigues aquello que realmente, realmente deseas y aquello que realmente, realmente no deseas.

La única forma de no desarrollar una emoción fuerte respecto a algo es evitando el primer pensamiento, que al principio no tiene mucha fuerza porque todavía no ha empezado a actuar la Ley de la Atracción.

Por ejemplo, lees en un titular que han atracado a alguien.

A menos que leas con mucha atención todo el artículo y se despierte en ti una emoción, leer la noticia no necesariamente activará la Ley de la atracción.

Pero si la lees, la ves por la televisión o la comentas con alguien, empiezas a sentir una respuesta emocional y a atraer una experiencia similar.

Cuando oyes las estadísticas sobre el porcentaje de personas que han sido atracadas, has de entender que las cifras son tan elevadas porque hay mucha gente que ha sido estimulada por ese pensamiento. Esas advertencias no te protegen de los atracos, sino que los atraen.

Hacen un gran trabajo logrando que seas consciente del índice de la criminalidad, consiguen que le prestes tu atención una y otra vez, que no sólo pienses en ello y te emociones, sino que lo esperes.

-No es de extrañar que consigáis tantas cosas que no deseáis, prestáis demasiada atención a lo que no queréis…

Os recomendamos que cuando oigáis hablar de que se ha producido algún atraco, penséis: «Ésa es su experiencia.

Yo no elijo eso».

Luego liberad el pensamiento de lo que no queréis y centraros en lo que sí queréis, porque consigues aquello en lo que piensas, tanto si lo deseas como si no.

Habéis venido a este entorno junto con muchas otras personas porque queríais vivir la maravillosa experiencia de la cocreación.

Entre esas personas puedes atraer a aquellas con las que te gustaría crear de manera positiva y también puedes atraer de ellas las experiencias que te gustaría crear.

No es necesario, ni posible, ocultarse o evitar a personas o experiencias in-deseadas, pero sí es posible atraer sólo a las personas y las experiencias que te agraden.

LA IMPORTANCIA DE ENFRENTAR LA IMAGEN DE DIOS, LA MAXIMA AUTORIDAD

En esta lectura El Guia nos explica como la imagen de Dios esta vinculada con nuestros padres, y dependiendo de la imagen que tengamos de ellos, autoritaria, benigna o ausente, será la misma que tengamos de Dios.

Para poder tener una relación directa con Dios, tenemos que enfrentar todos estos velos que lo nublan y nos separan de El.

Les comparto los links de la misma en español y en inglés:

http://www.pathworkmexico.org/sitio/downloads/conf_052_r.pdf

http://www.pathworklectures.com/pathwork/atlas-of-wisdom-pathwork/pathwork/pathwork-lecture-052-the-god-image

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!RENUNCIO A SER TU HIJA/HIJO INSACIABLE!

Madre:

Renuncio a ser tu hija/hijo insaciable;

a seguir reclamando lo que no me diste y a estar en berrinche porque no me nutriste;

a estar enojada porque no me deseaste y a querer ser tu hija/hijo predilecta

a exigirte que me dejes ser y  a pedirte que me reconozcas;

a indignarme porque no me respetas y a demandarte que no me abandones.

Te dejo en paz y me concentro en reconocerme,  honrarme,  verme,  nutrirme, respetarme y aceptarme pues se que hiciste lo mejor que pudiste. Me salgo del espacio de niña/niño chiquito para poder crecer y dejar de culparte pues veo que eres mi espejo.

TU DESTINO ES TUYO Y ME DICIDO A TOMAR EL MIO. !ESTAMOS EN PAZ, MADRE!

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!DECALOGO DE UNA MADRE!

        DECÁLOGO DE UNA MADRE!1.He parido un hijo que no es mío. Lo entrego al mundo.

        2.Este hijo no ha venido a cumplir mi proyecto, ni los proyectos de mi árbol genealógico, sino el suyo propio.

        .3.No lo bautizo con ningún nombre ya presente en el árbol, ni con nombres que le impriman un destino.

        4.Se lo doy todo, lo crío con afecto, sin dejar de ser yo misma, sin adicción al sacrificio, sino con responsabilidad y desde la libertad.

        5.Le ofrezco herramientas que ayuden a construir el edificio de su propia vida, pero acepto que tome libremente las que el juzgue adecuadas y rechace las inadecuadas para él. Me doy cuenta que la mejor manera de enseñar a un hijo no es con mítines, ni con límites, sino con el ejemplo.

        6.Acepto que deje de llamarme “mamá” cuando él lo decida, para pasar a llamarme por mi propio nombre, porque así rompe lazos de dependencia y la relación entre ambos se equilibra.

        7.Le permito y facilito que tenga un espacio privado e íntimo en la casa que sienta como su propio territorio.

        .8. En cuanto a la elección de sus amistades, de su carrera, de sus actividades de ocio, etc., le escucho, le doy mi parecer, pero no selecciono nada por él, ni le prohíbo ni lo obligo.

        .9.Dejo que mi hijo cometa errores, que se caiga, que no sea perfecto. Comprendo que cada fracaso es un cambio de camino y con ellos se crece cada día; si lo protejo demasiado lo bonsaitizo, nunca será adulto.

        10.Jamás definiré a mi hijo (“es tranquilo”, “eres nervioso”, “es tímido”…), porque entiendo que los niños se forman su autoconcepto a partir de lo que sus padres dicen de él. Le transmito que dentro de él están todas las posibilidades del ser, lo es todo en potencia.

        Texto: Alejandro Jodorowsky

        NUESTRO SISTEMA SOLAR ES UNA ESPIRAL, UN TORBELLINO, UN VORTEX

        La vieja idea del modelo heliocéntrico de nuestro sistema solar, donde los planetas van alrededor del sol, no es correcto. Nuestro Sistema Solar se mueve a través del espacio a 70,000 km/.  Imaginen esto:

        El sol es como un cometa arrastrando a los planetas a su paso en una espiral, un VORTEX

        Según el sitio web de Stanford, la idea general es correcta. El Sistema Solar  viaja y los planetas están orbitando alrededor del sol …  al sumar estos dos movimientos tendremos  una espiral, un torbellino, un VORTEX

        ¿CÓMO EN UNA CONSULTA DE BIONEUROEMOCIÓN AMPLIAMOS NUESTRA CAPACIDAD CEREBRAL?

        El Dr. Bruce Lipton en este video nos explica como podemos usar el 100% de nuestro cerebro en lugar de seguir usando  los caminos, reles, cerebrales, de  nuestros hábitos, patrones, programas ante las situaciones que manifestamos en  la vida.

        En nuestro cerebro tenemos 10% de neuronas y 90% de tejido conectivo, células gliales. Si hacemos una analogía, las neuronas son como los sujetos y las células gliales son como el verbo, los adverbios, los adjetivos, en resumen, lo que da forma a la realidad del ser humano.

        Existen formas de activar mas células gliales y neuronas para que logremos expresar  nuestra capacidad completa como seres humanos.

        En una consulta de Bioneuroemoción logramos esto pues conectamos el hemisferio izquierdo “el emotivo” con el hemisferio derecho “el lógico analitico” cuando hacemos el camino al inconsciente.  Creamos conciencia emocional al conectarmos con el origen de los patrones y los hábitos, logrando la sincronía de los hemisferios.  También cuando el cliente encuentra nuevos recursos activa  neuronas y glía que hacen que tenga mayor rango de respuesta ante la vida.

        Al final de una consulta llegamos al espacio de observadores, pues hemos hecho el Camino al  Centro;  integrando la parte biológica, emocional e intelectual de nuestra situación, trascendemos la dualidad.  De esta forma  logramos ser mas eficientes pues tenemos mas opciones de respuestas ante las situaciones diarias e incrementamos nuestra capacidad para crear lo que escogemos y volvernos arquitectos conscientes de nuestras vidas.

        El ejercicio que nos enseña el Dr. Lipton es: cruzar nuestras manos o nuestros pies para conectar ambos hemisferios y así bajar el estres, calmarnos y descansar.

        Autor: Marcela Rubio Blázquez

        “CIRCULO VICIOSO”

        En este diagrama trato de plasmar una imagen de lo que yo entiendo el Guía del Pathwork nos explica

        ,CIRCULO VICIOSO2

         en la lectura 50, “El Circulo Vicioso” que al estar dando vuelvas y vueltas y vueltas, tropezándonos con la misma frustración,  entramos cada vez mas en un estado de desolación, desesperanza y frustración.

        Dependiendo de nuestra esencia, cualidad básica: Expansión, Estatica o Restrictiva, reaccionaremos de diferente forma,  ante las heridas, la defensa, la mascara etc. como se muestra en cada circulo

        La salida a esta insatisfacción perpetua, es desarrollar el valor para enfrentar nuestras heridas, dejar de alimentar el mecanismo de defensa, logrando así fuerza real, seguridad real.

        Mientras me sienta agredido y agreda a alguien, quiere decir que no estoy sintiendo el dolor que me provoco la situación y culpo al otro justificando así mi ansia de venganza y de entra a la guerra.