EL DOLOR DE NO SER ACEPTADO POR QUIENES SOMOS, LAS CONSECUENCIAS Y LA SALIDA

EL DOLOR es auto creado ya que es una forma de no aceptación y resistencia inconsciente hacia lo que es. Es una forma de juicio a nivel mental y a nivel emocional, rencor y odio. Podemos salir de esto al aceptar y fluir.
La no aceptación y resistencia viene de la necesidad biológica de pertenecer a la manada, que hoy en día es la familia, la sociedad y el sistema pues tenemos memoria genética de que como mamíferos, no podemos sobrevivir si somos excluidos. Por esta necesidad renunciamos a aspectos de nuestro Ser. Sentimos que al ser quienes somos no nos pueden amar, que defraudamos, que no podemos decir lo que necesitamos porque los lastimamos, les hacemos daño y estamos siendo crueles.
Todo esto es la máscara de la necesidad biológica y psicológica de ser aceptados, amados y sentirnos integrados a la manada y haremos cualquier cosa para pertenecer.
Nos convencemos de ser buenos porque nos preocupamos por los otros. Nos sentimos responsables de los destinos de los demás tratando de ayudarlos. Así nace la CONSTELACIÓN MEGALÓMANA de sentirnos tan fuertes, tan importantes, tan responsables, omnipotentes y no queremos que se den cuenta de lo vulnerable que nos sentimos si asumimos nuestras heridas y necesidades.
Para protegerme de la exigencia social, empezamos a querer excluirnos y a no querer relacionarnos para no sentirnos malos, insuficientes y responsables del dolor del otro.
Al enfrentarnos a “que somos malos” por ser como somos, exigidos, censurados y juzgados por nuestro clan, sociedad etc., sentimos desesperanza, y para no sentirla tratamos y tratamos mas y mas de ser aquello que los otros quieren, pues el Tirano Interno, esa parte de nosotros que nos protege de los otros, la auto exigencia, en su afán de protegernos, se vuelve inflexible, nos exige sacar lo mejor de nosotros, como lo hizo nuestra familia, para poder pertenecer, pues sabe que es un asunto de vida o muerte.
De esta forma nos vamos desconectando de lo censurado, volviéndonos los mas severos e intransigentes con nosotros mismos, asustados de ser quienes somos y por lo tanto proyectando esa intransigencia y severidad afuera.
Por no soportar ser malos, nos rebelamos, nos sometemos o nos retraemos viviendo con culpa. Estas tres son reacciones ante los otros y no son formas de estar que escojamos, sino reacciones en función de los otros.
Nos dan y nos aceptan si nos portamos bien y nos rechazan y nos excluyen si nos comportamos de la forma que ellos consideran la incorrecta. Nuestros ancestros y la sociedad hace esto pues ellos vivieron lo mismo; les inculcaron el mismo miedo a ser excluidos, por esto se doblegaron y nos doblegan es su afán de guiarnos para sobrevivir.
La pseudo solución se convierte en ya no ser amado y aceptado, sino en ser apto, suficiente, bueno, modoso, casto, puro, etc. ¡Pobre de aquel que se atreva a ser lujurioso, malo, sucio, grosero! Lo satanizaremos con nuestro juicio implacable como lo hicieron con nosotros; ¿cómo se pueden dar el lujo de ser tan cínicos y yo no?.
En lugar de ir a las relaciones buscando oportunidades para que fluya la radiante ALEGRÍA que soy, aprendemos a ir a las relaciones con miedo a mostrar quienes somos por lo tremendamente censurados que hemos sido; porque profundamente creemos que si somos quienes somos, lastimaremos, ofenderemos a los otros al mostrarnos tal cual y resulta, entonces que tanto al mostrarnos, como al no mostrarnos, sentimos que no somos suficientes de cualquier forma. Por esto las relaciones se vuelven tan peligrosas, extenuantes y acabamos por renunciar a pertenecer ya que implica meternos en la jaula otra vez y ser heridos, cerrándonos cada día mas y mas, desconectándonos de nuestra esencia real y del mundo.
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La salida de este circulo vicioso es:
• sentir la rabia de haber sido y ser tan exigido y condicionado,
• sentir el dolor de no poder ser aceptados como somos,
• entender que no podemos ser responsables ni de la felicidad, ni del sufrimiento del otro,
• entablar un diálogo con el niño interno, con la parte biológica para convencerlos de que no pertenecer no es ya de vida o muerte ahora,
• construir el valor interno para aceptar la soledad,
• renunciar poco a poco a pertenecer,
• darse cuenta que en la medida en la que me exijo, exigimos a los demás,
• perdonarnos por exigirnos tanto y manifestar un medio ambiente tan exigente,
• no caer en la tentación de creer que alguien nos dará algo o nos salvará, pues volveremos a prostituirnos y desconectarnos de nosotros mismos.
• aprender a darnos el reconocimiento, la aceptación y el amor a nosotros mismos,
• pedir Luz para iluminar nuestra parte obscura, negada que se siente mala,
• entender que estamos aquí para expresar, explorar y experimentar quienes somos,
• soltar y rendirnos a la voluntad de Dios, pedir ayuda sintiendo cómo, una fuerza mayor, nos saca de este pantano de repeticiones interminable,
• nutrirnos de la energía de la madre universal, del padre sol, de la naturaleza etc.
• enfocarnos en el agradecimiento de todo lo que manifiesto, desde lo mas pequeño,
• ir a las relaciones enfocándonos en expresar quien soy, espontáneamente, en lugar de dar lo que creemos que los demás quieren de nosotros.

EJERCICIO 1: Elaboren una lista de qué les exigió cada uno de sus familiares, para que tengan claro cuales han sido las exigencias de su medio; dense cuenta que a veces tiene que ver con sus recursos, su esencia. Por ejemplo:
Mi abuelo me exigió ser exitosa, eficiente. Mi abuela: femenina y cuidadora. Mi madre: independiente y libre. Mi padre: que fuera artista, creativa, fuerte, astuta y así, todos viendo mi esencia y exigiéndome ser lo mejor que soy para poder pertenecer y así sobrevivir.
EJERCICIO 2: Con todo lo que esta pasando negativo en el mudo como la corrupción, el cinismo, la manipulación, el control, el abuso, etc., escoger a un personaje que mas nos moleste y en lugar de satanizarlo, empezar a integrar aquello que nos muestra de nosotros mismos y que no integramos.
Démonos cuenta que juzgamos tanto porque no hemos integrado nuestras partes que son como ellos y que tenemos pánico a aceptar que nos sentimos igual de malos, corruptos, cínicos, abusadores, controladores, manipuladores.
Es mas fácil apuntarlos con el dedo que voltearme hacia mi y por esto manifestamos el mundo en el que vivimos. Esto es lo que fomenta el mal interno y externo y en la medida en que traigo luz a mi sombra, me doy cuenta que no hay nada que ocultar, todo es perfecto, yo soy perfecta, la vida es perfecta y encuentro el sentido de todo lo que es. Perdono a mis ancestros pues me perdono y entiendo que hicieron lo mejor que pudieron.
¡ TODO LO DE AFUERA ES REFLEJO DE MI MISMO !

EJERCICIO DEL ESPEJO. NUESTRA PERCEPCION ES NUESTRA PROYECCION

La calidad de la relación contigo mismo y de como te ves, es la forma en que ves al mundo y es la calidad de la relación que tienes con todos y todo. La relación contigo se refleja en todo: tu cuerpo, tu vida, tus relaciones. Lo que no haces contigo es lo que falta afuera. La capacidad de amarte es lo que hace que los otros te amen y de que puedas amar a los otros incondicionalmente.

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Ejercicio 1: Necesitamos un espejo: obsérvate en él y respira profundamente. Diciendo “te amo, de verdad te amo y dices tu nombre”; reconoce las sensaciones en tu cuerpo, sé gentil y honesto.  Si sientes que es demasiado entonces dices: “estoy dispuesta a amarme: hoy me trato con amor y respeto. Se juguetón y ligero. Si el Tirano Interno empieza a descalificar el ejercicio, !cállalo! Hazlo 7 días de preferencia mínimo por 1 minuto, varias veces al día.

Ejercicio 2: Viéndote en el espejo di: “La vida me ama”,  repítelo  10 veces y date cuenta de que si puedes creer que la vida te acepta, la vida no te juzga y la vida te deja ser. Si el Tirano Interno empieza a descalificar el ejercicio, !cállalo!  Si esto es muy difícil di “hoy dejo que la vida me ame y me guíe” Se juguetón y ligero y reconoce como la vida te ama, agradeciendo algo de lo que tienes hoy como el sol, tu casa, tu wifi, tu coche, algo. SOLO TENEMOS QUE ACEPTAR QUE LA VIDA NOS AMA. Cuando el receptor esta abierto, la vida da.

Hacemos esto para conectarnos con nosotros y recordar quienes somos, ver a nuestro Ser Real, nuestra belleza secreta, reconociéndonos cuando no nos rechazamos, ni nos juzgamos y para perdonarnos por juzgarnos y rechazarnos.  Nos ayuda a relajar la relación con nosotros mismo y perdonarnos cuando nos hacemos la vida difícil. Y nos ayuda a confiar mas en la vida y en los demás pues empiezamos a confiar mas en nosotros.

ABRAHAM

¿Cómo atrae la víctima al ladrón?

Jerry: Entiendo que los ladrones se sientan atraídos hacia las personas a las que roban, pero me cuesta más comprender que las víctimas inocentes (tal como se las llama) atraigan el robo, o que una persona sea discriminada porque ha atraído el prejuicio.

Abraham: Pero así es, es lo mismo.

Tanto el atracador como la víctima son cocreadores del acto.

Jerry: Entonces, uno de ellos está pensando en lo que no quiere y eso es justamente lo que obtiene, y el otro está pensando en lo que quiere y también lo consigue (su esencia vibratoria).

En otras palabras, ¿son lo que denomináis un homólogo vibratorio?

La Ley de Atracción.

Conceptos básicos de las Enseñanzas de Abraham.

No importa si quieres los detalles o no, es la esencia vibratoria del objeto de tu atención lo que atraes. Consigues aquello que realmente, realmente deseas y aquello que realmente, realmente no deseas.

La única forma de no desarrollar una emoción fuerte respecto a algo es evitando el primer pensamiento, que al principio no tiene mucha fuerza porque todavía no ha empezado a actuar la Ley de la Atracción.

Por ejemplo, lees en un titular que han atracado a alguien.

A menos que leas con mucha atención todo el artículo y se despierte en ti una emoción, leer la noticia no necesariamente activará la Ley de la atracción.

Pero si la lees, la ves por la televisión o la comentas con alguien, empiezas a sentir una respuesta emocional y a atraer una experiencia similar.

Cuando oyes las estadísticas sobre el porcentaje de personas que han sido atracadas, has de entender que las cifras son tan elevadas porque hay mucha gente que ha sido estimulada por ese pensamiento. Esas advertencias no te protegen de los atracos, sino que los atraen.

Hacen un gran trabajo logrando que seas consciente del índice de la criminalidad, consiguen que le prestes tu atención una y otra vez, que no sólo pienses en ello y te emociones, sino que lo esperes.

-No es de extrañar que consigáis tantas cosas que no deseáis, prestáis demasiada atención a lo que no queréis…

Os recomendamos que cuando oigáis hablar de que se ha producido algún atraco, penséis: «Ésa es su experiencia.

Yo no elijo eso».

Luego liberad el pensamiento de lo que no queréis y centraros en lo que sí queréis, porque consigues aquello en lo que piensas, tanto si lo deseas como si no.

Habéis venido a este entorno junto con muchas otras personas porque queríais vivir la maravillosa experiencia de la cocreación.

Entre esas personas puedes atraer a aquellas con las que te gustaría crear de manera positiva y también puedes atraer de ellas las experiencias que te gustaría crear.

No es necesario, ni posible, ocultarse o evitar a personas o experiencias in-deseadas, pero sí es posible atraer sólo a las personas y las experiencias que te agraden.

LA IMPORTANCIA DE ENFRENTAR LA IMAGEN DE DIOS, LA MAXIMA AUTORIDAD

En esta lectura El Guia nos explica como la imagen de Dios esta vinculada con nuestros padres, y dependiendo de la imagen que tengamos de ellos, autoritaria, benigna o ausente, será la misma que tengamos de Dios.

Para poder tener una relación directa con Dios, tenemos que enfrentar todos estos velos que lo nublan y nos separan de El.

Les comparto los links de la misma en español y en inglés:

http://www.pathworkmexico.org/sitio/downloads/conf_052_r.pdf

http://www.pathworklectures.com/pathwork/atlas-of-wisdom-pathwork/pathwork/pathwork-lecture-052-the-god-image

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