EL DOLOR DE NO SER ACEPTADO POR QUIENES SOMOS, LAS CONSECUENCIAS Y LA SALIDA

EL DOLOR es auto creado ya que es una forma de no aceptación y resistencia inconsciente hacia lo que es. Es una forma de juicio a nivel mental y a nivel emocional, rencor y odio. Podemos salir de esto al aceptar y fluir.
La no aceptación y resistencia viene de la necesidad biológica de pertenecer a la manada, que hoy en día es la familia, la sociedad y el sistema pues tenemos memoria genética de que como mamíferos, no podemos sobrevivir si somos excluidos. Por esta necesidad renunciamos a aspectos de nuestro Ser. Sentimos que al ser quienes somos no nos pueden amar, que defraudamos, que no podemos decir lo que necesitamos porque los lastimamos, les hacemos daño y estamos siendo crueles.
Todo esto es la máscara de la necesidad biológica y psicológica de ser aceptados, amados y sentirnos integrados a la manada y haremos cualquier cosa para pertenecer.
Nos convencemos de ser buenos porque nos preocupamos por los otros. Nos sentimos responsables de los destinos de los demás tratando de ayudarlos. Así nace la CONSTELACIÓN MEGALÓMANA de sentirnos tan fuertes, tan importantes, tan responsables, omnipotentes y no queremos que se den cuenta de lo vulnerable que nos sentimos si asumimos nuestras heridas y necesidades.
Para protegerme de la exigencia social, empezamos a querer excluirnos y a no querer relacionarnos para no sentirnos malos, insuficientes y responsables del dolor del otro.
Al enfrentarnos a “que somos malos” por ser como somos, exigidos, censurados y juzgados por nuestro clan, sociedad etc., sentimos desesperanza, y para no sentirla tratamos y tratamos mas y mas de ser aquello que los otros quieren, pues el Tirano Interno, esa parte de nosotros que nos protege de los otros, la auto exigencia, en su afán de protegernos, se vuelve inflexible, nos exige sacar lo mejor de nosotros, como lo hizo nuestra familia, para poder pertenecer, pues sabe que es un asunto de vida o muerte.
De esta forma nos vamos desconectando de lo censurado, volviéndonos los mas severos e intransigentes con nosotros mismos, asustados de ser quienes somos y por lo tanto proyectando esa intransigencia y severidad afuera.
Por no soportar ser malos, nos rebelamos, nos sometemos o nos retraemos viviendo con culpa. Estas tres son reacciones ante los otros y no son formas de estar que escojamos, sino reacciones en función de los otros.
Nos dan y nos aceptan si nos portamos bien y nos rechazan y nos excluyen si nos comportamos de la forma que ellos consideran la incorrecta. Nuestros ancestros y la sociedad hace esto pues ellos vivieron lo mismo; les inculcaron el mismo miedo a ser excluidos, por esto se doblegaron y nos doblegan es su afán de guiarnos para sobrevivir.
La pseudo solución se convierte en ya no ser amado y aceptado, sino en ser apto, suficiente, bueno, modoso, casto, puro, etc. ¡Pobre de aquel que se atreva a ser lujurioso, malo, sucio, grosero! Lo satanizaremos con nuestro juicio implacable como lo hicieron con nosotros; ¿cómo se pueden dar el lujo de ser tan cínicos y yo no?.
En lugar de ir a las relaciones buscando oportunidades para que fluya la radiante ALEGRÍA que soy, aprendemos a ir a las relaciones con miedo a mostrar quienes somos por lo tremendamente censurados que hemos sido; porque profundamente creemos que si somos quienes somos, lastimaremos, ofenderemos a los otros al mostrarnos tal cual y resulta, entonces que tanto al mostrarnos, como al no mostrarnos, sentimos que no somos suficientes de cualquier forma. Por esto las relaciones se vuelven tan peligrosas, extenuantes y acabamos por renunciar a pertenecer ya que implica meternos en la jaula otra vez y ser heridos, cerrándonos cada día mas y mas, desconectándonos de nuestra esencia real y del mundo.
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La salida de este circulo vicioso es:
• sentir la rabia de haber sido y ser tan exigido y condicionado,
• sentir el dolor de no poder ser aceptados como somos,
• entender que no podemos ser responsables ni de la felicidad, ni del sufrimiento del otro,
• entablar un diálogo con el niño interno, con la parte biológica para convencerlos de que no pertenecer no es ya de vida o muerte ahora,
• construir el valor interno para aceptar la soledad,
• renunciar poco a poco a pertenecer,
• darse cuenta que en la medida en la que me exijo, exigimos a los demás,
• perdonarnos por exigirnos tanto y manifestar un medio ambiente tan exigente,
• no caer en la tentación de creer que alguien nos dará algo o nos salvará, pues volveremos a prostituirnos y desconectarnos de nosotros mismos.
• aprender a darnos el reconocimiento, la aceptación y el amor a nosotros mismos,
• pedir Luz para iluminar nuestra parte obscura, negada que se siente mala,
• entender que estamos aquí para expresar, explorar y experimentar quienes somos,
• soltar y rendirnos a la voluntad de Dios, pedir ayuda sintiendo cómo, una fuerza mayor, nos saca de este pantano de repeticiones interminable,
• nutrirnos de la energía de la madre universal, del padre sol, de la naturaleza etc.
• enfocarnos en el agradecimiento de todo lo que manifiesto, desde lo mas pequeño,
• ir a las relaciones enfocándonos en expresar quien soy, espontáneamente, en lugar de dar lo que creemos que los demás quieren de nosotros.

EJERCICIO 1: Elaboren una lista de qué les exigió cada uno de sus familiares, para que tengan claro cuales han sido las exigencias de su medio; dense cuenta que a veces tiene que ver con sus recursos, su esencia. Por ejemplo:
Mi abuelo me exigió ser exitosa, eficiente. Mi abuela: femenina y cuidadora. Mi madre: independiente y libre. Mi padre: que fuera artista, creativa, fuerte, astuta y así, todos viendo mi esencia y exigiéndome ser lo mejor que soy para poder pertenecer y así sobrevivir.
EJERCICIO 2: Con todo lo que esta pasando negativo en el mudo como la corrupción, el cinismo, la manipulación, el control, el abuso, etc., escoger a un personaje que mas nos moleste y en lugar de satanizarlo, empezar a integrar aquello que nos muestra de nosotros mismos y que no integramos.
Démonos cuenta que juzgamos tanto porque no hemos integrado nuestras partes que son como ellos y que tenemos pánico a aceptar que nos sentimos igual de malos, corruptos, cínicos, abusadores, controladores, manipuladores.
Es mas fácil apuntarlos con el dedo que voltearme hacia mi y por esto manifestamos el mundo en el que vivimos. Esto es lo que fomenta el mal interno y externo y en la medida en que traigo luz a mi sombra, me doy cuenta que no hay nada que ocultar, todo es perfecto, yo soy perfecta, la vida es perfecta y encuentro el sentido de todo lo que es. Perdono a mis ancestros pues me perdono y entiendo que hicieron lo mejor que pudieron.
¡ TODO LO DE AFUERA ES REFLEJO DE MI MISMO !

LA IMPORTANCIA DE ENFRENTAR LA IMAGEN DE DIOS, LA MAXIMA AUTORIDAD

En esta lectura El Guia nos explica como la imagen de Dios esta vinculada con nuestros padres, y dependiendo de la imagen que tengamos de ellos, autoritaria, benigna o ausente, será la misma que tengamos de Dios.

Para poder tener una relación directa con Dios, tenemos que enfrentar todos estos velos que lo nublan y nos separan de El.

Les comparto los links de la misma en español y en inglés:

http://www.pathworkmexico.org/sitio/downloads/conf_052_r.pdf

http://www.pathworklectures.com/pathwork/atlas-of-wisdom-pathwork/pathwork/pathwork-lecture-052-the-god-image

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¿CÓMO EN UNA CONSULTA DE BIONEUROEMOCIÓN AMPLIAMOS NUESTRA CAPACIDAD CEREBRAL?

El Dr. Bruce Lipton en este video nos explica como podemos usar el 100% de nuestro cerebro en lugar de seguir usando  los caminos, reles, cerebrales, de  nuestros hábitos, patrones, programas ante las situaciones que manifestamos en  la vida.

En nuestro cerebro tenemos 10% de neuronas y 90% de tejido conectivo, células gliales. Si hacemos una analogía, las neuronas son como los sujetos y las células gliales son como el verbo, los adverbios, los adjetivos, en resumen, lo que da forma a la realidad del ser humano.

Existen formas de activar mas células gliales y neuronas para que logremos expresar  nuestra capacidad completa como seres humanos.

En una consulta de Bioneuroemoción logramos esto pues conectamos el hemisferio izquierdo “el emotivo” con el hemisferio derecho “el lógico analitico” cuando hacemos el camino al inconsciente.  Creamos conciencia emocional al conectarmos con el origen de los patrones y los hábitos, logrando la sincronía de los hemisferios.  También cuando el cliente encuentra nuevos recursos activa  neuronas y glía que hacen que tenga mayor rango de respuesta ante la vida.

Al final de una consulta llegamos al espacio de observadores, pues hemos hecho el Camino al  Centro;  integrando la parte biológica, emocional e intelectual de nuestra situación, trascendemos la dualidad.  De esta forma  logramos ser mas eficientes pues tenemos mas opciones de respuestas ante las situaciones diarias e incrementamos nuestra capacidad para crear lo que escogemos y volvernos arquitectos conscientes de nuestras vidas.

El ejercicio que nos enseña el Dr. Lipton es: cruzar nuestras manos o nuestros pies para conectar ambos hemisferios y así bajar el estres, calmarnos y descansar.

Autor: Marcela Rubio Blázquez

CHAKRAS, VORTICES QUE INTERCAMBIAN ENERGIA

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LOS CHAKRAS

Cada chakra está asociado a una parte del cuerpo, a una glándula, a una nota musical, a un elemento y a un color. A través  de estos  siete vórtices de energía  compartimos ondas de luz viva de diferente frecuencia y amplitud que emanan nuestra información personal, nuestra arquitectura interna espiritual que  la conforman nuestras experiencias, deseos, sentimientos, intenciones  y nuestros pensamientos conscientes e inconscientes.  Los chakras emiten nuestra característica  única e irrepetible, en forma de vibración  que es emitida respectivamente; reflejo de las proteínas que están creando nuestro cuerpo en base a nuestros programas.

Esta emisión que lleva nuestra firma y encontrará una respuesta en nuestro entorno, en el campo quántico, estemos conscientes de esto o no, la emisión energética es la causa y el campo reacciona y materializa. Todas nuestras  vivencias, situaciones y coincidencias son las respuestas del campo  a  esta transmisión personal.

Dependiendo de mis creencias y programas cerraré algunos chakras pues considero peligrosas ciertas recepciones o emisiones de frecuencias.   Esto provoca que esté desconectado, asustado, débil, inseguro, pues no estoy completo ni en contacto con mi esencia ya que al desconectarme del entorno me desconecto de mi..

La meta es:

  • Ir a través del miedo, soltarme y dejar que la sabiduría del cuerpo me guíe al dejarlo en estado de paz, de relajación donde todo se abrirá para el fluir continuo entre el dar y el recibir.
  • Entender que todo es perfecto, poniéndome en el centro, en el corazón para desde ahí trascender el juicio, observando y escogiendo todas mis posibilidades; en contacto con mi intuición que solo la percibo cuando logro que mis ondas cerebrales y mi centro del corazón estén en coherencia.

CHAKRAS, VORTICES DE ENERGIA

A través de siete vórtices de energía llamados chakras, compartimos ondas de luz viva de diferente frecuencia y amplitud que envían, emanan, nuestra información personal, nuestra arquitectura interna espiritual; nuestra firma personal, nuestras experiencias, deseos, sentimientos, intenciones verdaderas y nuestros pensamientos más profundos.

Esta emisión que lleva nuestra firma única e irrepetible, encontrara una respuesta en nuestro entorno, en el campo quantico, estemos conscientes de esto o no.  Las vivencias, situaciones, coincidencias son el resultado de nuestra transmisión única y personal.

Los chakras están asociados a una parte del cuerpo, a una glándula, a una nota musical, a un elemento y a un color. Todo en relación a la vibración emitida respectivamente;  todo esto es reflejo de las proteínas que está creando el cuerpo.

Dependiendo de mis creencias y programas cerrare algunos chakras pues considero peligrosas ciertas recepciones o emisiones de frecuencias.   Esto provoca que este desconectado, asustado, débil, inseguro pues no estoy completo ni en contacto con mi escencia ya que al desconectarme del entorno me desconecto de mi.

La meta es:

  • Ir a través del miedo, soltarse y dejar que la sabiduría del cuerpo nos guíe al dejarlo en estado de paz, de relajación donde todo se abrirá para el fluir continuo entre el dar y el recibir.
  • Entender y aceptar que todo es perfecto, ponerme  en el centro, en el corazón para desde ahí trascender el juicio, observando y escogiendo todas mis posibilidades.
  • Al hacer esto entrare en contacto con mi intuición que solo la percibo cuando logro que mis ondas cerebrales y mi centro del corazón estén en coherencia.

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VISUALIZACION DE “LA SONRISA” PARA BALANCEAR Y LLEGAR AL CENTRO, TÉCNICA TAOÍSTA 

Con esta visualización nos daremos cuenta de lo sencillo que es con una sonrisa balancear nuestra energía, el Chi, e incluir a nuestros órganos balanceando los extremos de la gama de los sentimientos que cada uno de ellos genera.   No hay que negar nada, tan sólo reconocer, eliminar sólo el exceso e integrar.

El enojo, la impaciencia, el miedo, la ansiedad, son parte de la vida, son inevitables y nos indican cuando no estamos alineados  con quienes somos; cuando nos salimos de nuestro centro.  Son los indicadores que nos dan contraste y a través de la  tristeza y el enojo nace el anhelo de regresar al centro.

El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.  Las personas y las situaciones sólo pueden dañar aquello a lo que le damos importancia, si  estamos en el centro, observamos la molestia, respiramos y la dejamos ir.

INSTRUCCIONES:

  • Pon una sonrisa en tu mirada, recordando algo que te haga sonreír,
  • baja la sonrisa a tu boca y siente tu rictus hacia arriba, sonriendo,
  • envuelve esta sonrisa con un círculo dorado,
  • baja el circulo dorado a tu corazón rojo, llenándolo  del dorado y de la sonrisa; inhalando el rojo del amor, el dorado y exhalando el exceso de odio, crueldad e impaciencia.
  • baja el circulo dorado de la sonrisa ahora al plateado del pulmón; inhala el plateado del valor y la rectitud y exhala el exceso  de depresión y tristeza.
  • baja el circulo dorado de la sonrisa ahora al verde del hígado; inhala el verde de la amabilidad y exhala el exceso de enojo.
  • baja el circulo dorado de la sonrisa ahora al azul del riñón; inhala el azul de la gentileza y exhala el exceso del miedo.

baja el circulo dorado de la sonrisa ahora al dorado del páncreas y la vesícula; inhala el dorado de la justicia y apertura y exhala el exceso de preocupación y ansiedad .

  • ORGANOS

CAMINO AL CENTRO

Camino al centro

Con este diagrama, intento describir lo que para mi es el proceso de separarse entrando a la dualidad y regresar a launión,  al centro a cada  momento.  Este  regreso al centro es un viaje sin distancia y este centro es la verdad en la que estamos viviendo todo el tiempo

Lo que intento es proporcionar una herramienta para darnos cuenta de como al separarnos nos sentimos divididos, estresados y cuando estamos en nuestro centro, en la verdad, estamos en paz y orbservando.

El diagrama ayuda a que  visualmente podamos ubicar en dónde estamos  todos los días, pues esto no es una meta que esté a la distancia sino algo que se puede lograr ahora pues nos unimos y separamos a cada momento.

El camino es cada vez  lograr más estar en  el centro, observando los pendulares que da nuestra mente y el ego.

CAMINO AL CENTRO [Converted]Este conocimiento esta basado, principalmente,  en lo transmitido por El Guia del Pathwork y en el Curso de Milagros.

Espero lo disfruten y no duden en escribirme sus dudas.  Buen camino….!!!!!